Здравје

Научниците утврдиле дека чиа-семето го спречува чувството на глад и ги намалува килограмите

Јадењето само овесна каша во текот на два дена може да помогне при намалување на „лошиот“ холестерол и да ја заштити функцијата на срцето, покажуваат нови истражувања.

А еве кој појадок е најдобар според невролозите

Стручњаците предупредуваат дека не е препорачливо да се користат лекови по истекот на нивниот рок на траење, но тоа зависи од типот на лекот и условите на чување.

Кефир диетата често се препорачува кога телото има потреба од одмор и прочистување, особено по периоди на прејадување.

Оваа едноставна салата се препорачува како лесна вечера, најдобро околу три часа пред легнување, и се консумира три дена по ред.

Кои пијалаци предизвикуваат најлош мамурлак? Фармацевт открива 4 видови алкохол кои најчесто доведуваат до силна главоболка, мачнина и исцрпеност кога ќе се претера

Доматите се една од најпопуларните состојки во многу јадења ширум светот. Тие се богати со ликопен и други здрави хранливи материи, па за повеќето луѓе се целосно безбедни и здрави …

Јелена Ѓоковиќ, сопруга на еден од најуспешните светски тенисери, со години важи за пример за здрав начин на живот. Таа отворено зборува за својата посветеност на вегетаријанската исхрана и избегнување …

Во време кога диетите стануваат сè покомплицирани, со бројни правила, апликации и ограничувања, OMAD диетата (One Meal A Day) нуди крајно едноставен пристап: еден оброк дневно. Токму таа едноставност е …